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Mutig dem Fluss des Lebens vertrauen: Wie du durch Veränderung deiner Innenwelt deinen Traumpartner anziehst
In dieser Folge erfährst du, warum es so wichtig ist, mutig Herausforderungen anzunehmen, sich zu öffnen und die eigene Komfortzone zu verlassen. Anna und Sebastian teilen ihre Erfahrungen und geben inspirierende Einblicke, wie du durch Veränderung in deiner Innenwelt den perfekten Partner anziehen kannst.

Liebe, Freiheit und Wachstum: Ein Jahr voller Highlights für Anna und Sebastian!
Wir blicken emotional auf unser Jahr 2023 zurück. Highlights wie Workshops, Reisen und familiäres Glück prägen unsere Beziehung. Freiheit, Liebe und Wachstum stehen im Fokus. Der Podcast ist eine inspirierende Reise durch Höhen und Tiefen, voller Dankbarkeit und Erkenntnisse.

Die Magie des Einfachen: Wie ein Katzenfutterdosen-Moment Beziehungen transformiert
Herzlich willkommen zu einer neuen Folge des "Es darf auch einfach gehen" Podcasts! In dieser Woche sprechen Anna Vosters und Sebastian Bonnet über eine interessante Beziehungsdynamik: das vermeintlich harmlose Thema der Katzenfutterdosen, das zu einer tiefgehenden Diskussion über Verantwortung und Ärger führt.
Kennst du solche Entwicklungen? Z.B. mit stinkenden Socken, gebrauchten Unterhosen oder ähnlichem? Hindern dich solche Erfahrungen daran, dich wieder auf eine Partnerschaft einzulassen?

Zeit, Nähe und Intimität: Wie wir in unserer Beziehung damit umgehen
In dieser Folge des "Es darf auch einfach geben" Podcasts sprechen Anna und Sebastian über die Herausforderungen, die der hektische Alltag in Beziehungen mit sich bringen kann. Sie teilen ihre persönlichen Erfahrungen und Überlegungen zu Themen wie Zeitmangel, Bedürfnissen nach Nähe und Intimität. Die beiden betonen die Bedeutung offener Kommunikation ohne Vorwürfe und ermutigen dazu, über diese Aspekte in Beziehungen zu sprechen. Von der Wichtigkeit der Selbstliebe bis zur Schaffung von Momenten der Nähe - diese Episode bietet Einblicke in eine liebevolle Partnerschaft und zeigt, dass es in Beziehungen nicht um Quantität, sondern um Qualität geht.

Die herzergreifende Rückkehr von Stevie – Ein Podcast über Liebe, Verlust und Wiederfinden
In dieser bewegenden Podcast-Episode von "Es darf auch einfach gehen" teilen Anna und Sebastian die ergreifende Geschichte von Stevie, Annas geliebtem Kater. Stevie war für drei Monate spurlos verschwunden, und die emotionale Reise der Suche, der Ängste und der unendlichen Trauer wird einfühlsam erzählt. Anna reflektiert über ihren Seelenkater, die Herausforderungen des Loslassens und ihre transformative Erfahrung mit der Strichmännchen-Technik. Die Episode ist eine Ode an Liebe, Wachstum und die tiefe Verbindung zwischen Mensch und Tier. Taucht ein in diese herzliche Erzählung und erfahrt, wie Stevie nicht nur zurückkehrte, sondern auch zu neuer Stärke fand.

Was haben Männergrippe und Herausforderungen in einer Ehe gemeinsam?
Wir alle haben mal unsere Tiefs. Niemand den wir kennen ist dauerhaft in seiner Kraft. Die Kunst ist doch, gerade dann weiter liebevoll miteinander umzugehen.
Wie siehst Du das?

Innere Kinder - und wie Sandra Verena Reese mit ihnen umgeht. (ein Dänemark-Podcast)
Dieser Podcast wurde in Dänemark im Rahmen unseres Workshops "Das 5. Element" aufgenommen. Im Podcast dabei ist Sandra Verena Reese - eine der Teilnehmerinnen. Und sie erzählt wie sie mit ihren inneren Kindern umgeht wenn diese angetriggert sind.
Wie werden innere Kinder überhaupt angetriggert?
Wie geht es Dir mit diesen Informationen? Beobachte Dich gern und probier es mal aus.

Was ist Liebe überhaupt?
Wie definierst Du Liebe?
Kennst Du in einer Beziehung Sätze wie "Ich liebe Dich noch viel mehr als Du mich"?
Warum das Unfug ist und wie wir Liebe definieren und fühlen, erfährst Du in der heutigen Folge.

Wertschätzender Umgang in einer Beziehung
Wie gehst Du mit Komplimenten um? Mit Anerkennung? Bist Du bereit, Anerkennung und Komplimente wahrhaftig anzunehmen? Oder gehörst Du so wie Anna früher zur Kategorie "geben, geben, geben und wenn was kommt, dann bloß nicht annehmen"?